Hunajahieronta

Hunajahieronta on vanha Tiibetiläinen hoitomuoto. Lähinaapureissamme Virossa ja Venäjällä hunajahieronta on ollut jo kauan suosittu ja rakastettu hoitomuoto.

Hunajahieronta kuulostaa ihanan hellivältä, mutta käytännössä se nipistelee ja herättää ihonalaisen aineenvaihdunnan tehokkaasti.

Hoidon aluksi hunaja sivellään selälle ja lihakset hierotaan pehmeiksi, minkä jälkeen hunajaa tassutellaan ja rullataan. Tämä vaihe tuntuu nipistelevältä. Pintaverenkierto aktivoituu ja kuona-aineenvaihdunta jumittuneissa lihaksissa käynnistyy rentouttaen voimakkaasti. Hunaja myös kuorii hellästi iholta kuolleen ihosolukon pois. Lämpimillä pyyhkeillä hunaja imeytetään ihoon. Hunaja-käsittelyn jälkeen selkä hierotaan vielä öljyllä. Hoidon jälkeen sekä iho, lihakset ja mieli tuntuvat kevyiltä ja rennoilta.

Mihin hunajahieronnasta voi olla apua?
-lihaskireydet
-selkä- ja nivelvaivat, reuma
-stressi, masennus, krooninen väsymys
-ihon ongelmiin, akne, hormonaliset vaivat
-parantaa kehon vastustuskykyä

Esteitä hunajahieronnalle saattavat ovat:
hunaja-allergia, diabetes, vaikeat sydän- ja verisuonitaudit, akuutit tulehdukset, leikkaukset, runsas karvoitus selässä.